Introduction
L’association d’ail, d’origan et de cannelle crée une infusion puissante, utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle pour ses propriétés réchauffantes, purifiantes et stimulantes pour le système immunitaire. Cette boisson détox naturelle est simple à préparer et s’intègre parfaitement à un mode de vie sain axé sur le bien-être digestif, le métabolisme et la santé globale.
Ingrédients
2 tasses d’eau
2 à 3 gousses d’ail frais, pelées et légèrement écrasées
1 cuillère à café d’origan séché ou 1 cuillère à soupe de feuilles d’origan frais
1 bâtonnet de cannelle ou 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
1 cuillère à café de miel cru (facultatif, pour le goût)
1 cuillère à café de jus de citron frais (facultatif pour un soutien détoxifiant supplémentaire)
Instructions:
Porter l’eau à légère ébullition dans une petite casserole
Ajoutez l’ail écrasé, l’origan et la cannelle.
Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 10 à 15 minutes pour extraire les nutriments
Retirez du feu et laissez refroidir légèrement.
Filtrer dans une tasse et ajouter du miel ou du citron si désiré
Pour de meilleurs résultats, buvez chaud.
